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挣扎前段。

跟他分手半年多了,他也已经结婚了,而且他老婆还是我都中专时玩得还可以的朋友,最近我尝试着新恋情,但总是会有意无意的想其他,我明明就很想忘记,始终忘不掉,还老出现在梦里,脑海里,这样的痛苦我真的不忍而视,同时也折磨了我的现任,给我感觉他没有我前任对我贴心,会把以前的别人对我的好强加在他身上,真的这段时间好痛苦,一直在挣扎中。我不想活在过去,活在前任的阴影里。

张女士 9.29  
房文的回答
房文心理咨询师

感觉到你还没从前一段感情中完全走出来。你努力忘记的同时就是在不断的强化你对前任的记忆。不如先顺其自然,慢慢适应前任的离去,或许你会好受一些。祝好!