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今年25岁,从小比较胆小,自卑,不敢和陌生人说话,不爱说话,不善于社交,我很羡慕那些能说会道,马上就和陌生人处得来的人。请问一下,完善这种性格需要多久。
你好!觉察是改变的开始,你已觉察到自己不善于社交,来此留言就已经开始行动了,积极寻求帮助,学习一些方法,多练习,相信你会做来做好的,祝福你!
如何告别自卑。
今年25岁,从小比较胆小,自卑,不敢和陌生人说话,不爱说话,不善于社交,我很羡慕那些能说会道,马上就和陌生人处得来的人。请问一下,完善这种性格需要多久。
你好!觉察是改变的开始,你已觉察到自己不善于社交,来此留言就已经开始行动了,积极寻求帮助,学习一些方法,多练习,相信你会做来做好的,祝福你!