爸爸重病后总是胡思乱想

爸爸在2018年末的时候重病，现在已经痊愈，但是在生病的那二十天里，我随时都有可能收到父亲去世的消息 心理压力非常大，因为家里有一个六岁的弟弟，我不能让他担心，所以每天白天强颜欢笑，晚上等他睡着了才能偷偷哭出来释放一下。
爸爸痊愈后我一直在胡思乱想 怕自己和家人再生重病 想到有一天我要面对父母的离开，心里根本承受不了，自己身体有一点小问题就会胡思乱想好久好久，本来以为到学校朋友们在一起会缓解 但是离开家以后我更加难过 每天晚上心神不宁 这种情况已经持续一个多月不见好转，真的不知道该怎么办了。