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抑郁症的前兆吗?

为什么会莫名奇妙的烦躁不安,觉得自己一无是处。觉得对生活没有向往期待。对于感情也提不起兴趣,接受不了别人对自己的好,也害怕接触感情,婚姻。总喜欢一个人静静地坐着,很不喜欢生活中一切,觉得自己内心没有真正的快乐,是不是抑郁了?

陌路人i  
田保林的回答
田保林心理咨询师

你似乎很担心自己是不是抑郁了,喜欢一个人静静的坐着,我想现在能一个人静静的坐下来也是需要很好的修炼才会有的吧,而你就已经达到了这么厉害的程度,现在有很多人练瑜伽练静坐都想进入你自然而然就能进入的状态,不知道你听我这样说会有什么感觉呢?