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我很没骨气,我不知道活着有什么用,就是受...

我很没骨气,我不知道活着有什么用,就是受苦受累嘛,那还不如死了,而且最近很爱自残,看见自己流血就有解脱了,真好~( ̄▽ ̄~)~

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贾文侠的回答
贾文侠心理咨询师

我听你说似乎对生活很迷茫,没有方向,开始有自残的行为,我能感受到在生活中似乎承受了许多压力,你很需要寻找一种排解压力的方式,除了自残还可以有更好的方式