我得了严重的抑郁症，高中得的现在已经实习...

我得了严重的抑郁症，高中得的现在已经实习了，要不是因为父母我早就自杀了，我自残过，我现在每天都过得很绝望，很痛苦，很伤心，对未来没有任何兴趣，迷茫，我该怎么办我真的不想活了，但我死了我父母怎么办，他们会很可怜的，我每天都是哭着睡着的，我好绝望，好无奈，谁能帮帮我啊