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7，现在的自己好像有点经不起风吹草动，有...
涅谦
7，现在的自己好像有点经不起风吹草动，有点小事不开心，就会觉得自己被欺负一样，总觉得自己被欺负，一瞬间还比较懵，回不来神，事情过去之后懊恼自己的懦弱。
亲爱的学习多鼓励自己好么？总觉得自己被欺负也有可能是唤起了童年的不太愉快的记忆。需要你整理好这部分。感觉被欺负被伤害的时候。是情绪提醒你需要对自己内心进行关照。你并不懦弱哦。加油
总觉得自己当时受欺负，但当时总不知道自己怎样处理，不懂该怎么表达，只有默默地不出声。事后又会因自己那时的表现感到懦弱和懊悔。有想过这些其实都可以改善吗？
自己正在加强自己，正在努力，现实不是做好自我就行的，做好自我的同时，需要建设一定的壁垒，可能他人无意冒犯，可能他人有意攻击，但不能敞开大门，任由他人出入，核心再强，也需要一个壁垒来保护
总觉得被欺负了，还没回过神来，在那一刻与其说是懵的状态，不如说是你没想到自己会被欺负，也就是说你第一时间会把人往好的方向去想。你觉得把人往好的方向想会影响你吗？
懊悔自己的懦弱，如果可以回过神来，你想怎么做？
如果料到他人会无意的冒犯自己，那么当时肯定予以回应，捍卫自己尊严
我注意到一个词“现在的自己”，那我想问一下以前的你是什么样呢？是不是和现在的你不同呢？建议私聊。