失恋后很难过怎么办

我是一名高中生，和我男朋友早恋，高一开始在一起的，和他在一起一年多了，然后他最近跟我提了分手，态度很坚决，但是我发现我好像放不下，分手后吃什么都没有胃口，但是非常饿，（我有胃病），然后经常会梦到以前和他在一起的回忆，醒了就开始难过，睡失眠，和他是一个班的，每次见到他就会想要哭，可是又不得不忍住，难过的时候胸口好闷好难受，做什么事也没有动力，我感觉我的存在没有什么意思。