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情绪是流动的,喜怒无常也没关系,丘吉尔不...

情绪是流动的,喜怒无常也没关系,丘吉尔不也一样吗?还不如好好接受这些情绪,宽容大度的任其流动。上午的各种悲伤和犹豫。现在都走了。感受到了愉悦和感恩的心情。嗯.... 物有所用。我也接受我的使命感吧!嗯。谢谢

情绪笔记  
谢芳媛的回答
谢芳媛心理咨询师

您能自我觉察同时也能正确的看待您自己的不完美说明您在慢慢的成长。一个人能接纳自己的不完美是一个很好的开始,加油!