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是考前焦虑还是抑郁?

最近总觉得特别累,感觉有一大堆的知识点要复习,又有一大堆的知识点永远没有复习完,自己一个人走在放学回家的路上,莫名的感动不安,想努力复习,却总是很累,记忆力衰退,感觉看完的知识点就忘看完就忘,对55天后的高考开始不再抱有期待,不敢去想象如果我考不上自己想去的大学该怎么办。开始逃避,害怕一个人独处。

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房珊的回答
房珊心理咨询师

您好,很理解您的心情,大量的书籍无法记忆给您带来了困扰,也看得出来您是个很上进的学生,对高考的期望高,有一些焦虑感,大部分像您这样将经历高考的同学或多或少有些担心,在这方面压力缓解您有需求可以私聊我哦