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纠结 悬着恐惧 我该怎么办
纠结 悬着恐惧 我该怎么办
如果是最近发生过什么让你恐慌的事情，可以去找信任的，你觉得比较强大的人倾诉一下。如果还未发生，只是预知到的恐慌，那也去寻求帮助吧，来自外界的支持可以帮助我们度过艰难时光。