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我现在暴躁易怒，有冲动行为，有自虐倾向，...
我现在暴躁易怒，有冲动行为，有自虐倾向，害怕一个人独处，会自己对着空气镜子说话，有时候会情绪失控，无缘无故的大笑，我这是怎么了？严重吗？
这个情况有多久了？