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经常半夜睡不着，非常害怕死亡，害怕意外，...
经常半夜睡不着，非常害怕死亡，害怕意外，白天好好的，一点也不会想这些事，但是一到晚上，脑袋就控制不住自己想到这些，不知道该怎么办，最近有些家庭问题，还有学业和工作问题，但我过于放纵自己，从来不去过度考虑，也不努力，我该怎么办呢？
所有宗教都涉及如何面对死亡，可见人类都会害怕死亡，我可以从医学和心理学来帮助你化解你的害怕！