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现在的我心烦易怒,身体还总是乏力,不知道...

现在的我心烦易怒,身体还总是乏力,不知道是不是休息不好的原因,皮肤状态也不好,黑眼圈也重,天天想这想那,情绪时好时坏,不知道是身体健康有问题还是心里有问题,快烦死了!

挚爱 ~吖  
侯蔼芸的回答
侯蔼芸心理咨询师

您好,

遇到有压力的事,或者心境长期处于较轻的不快乐状态,缺乏自我认同、自我整理等情况时,有可能出现状况。