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何去何从,

从小生活在一个自认为很幸福的家庭。有一个强势的妈妈,听从安排的爸爸。在过去的二十八年了,所有的事情都和妈妈说,爸妈的意见是我做抉择的一大方向,因为家庭条件我放弃了自己喜欢的很多东西,为了弟弟我选择留在爸妈身边帮着他们分担。其实很想做自己,却发现已经习惯了之前的模式,所以做抉择的时候太难,想的太多,很累

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刘芬的回答
刘芬心理咨询师

你会感觉到想改变很难,也如你一直以来的思维习惯,可能还有一些深层次的原因,我们没有意识到,可能这些心思需要好好的静下心来,和专业心理老师好好探讨,才可以找到调整的动力。

刘芬心理咨询师

你现在对于爸妈他们给于你的指导安排,现在的感受是怎么样的,有没有和他们探讨过。

刘芬心理咨询师

看来你们都是一直在听从妈妈的安排,你是说很想做自己,但是感觉很难,所以会感觉压抑,是不是也可以这么说从妈妈的安排中我们也获得了一些好处,所以我们动弹不了,我们需要寻找到动力,是吧,我们可以帮到你。