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在学校的每天都很烦 学习什么都不会 控制不住自己在上课的时候老是想东想西的 有时候还特焦虑
同学,你好!你说在学校每天都很烦,是只针对学习方面烦吗?另外,陷入这样一种烦恼,上课注意力不集中的状态之前,有发生过什么特别的事情吗?之所以焦虑,是因为你在乎学习,希望自己能调整状态好好学习,对吧?如果你们学校有心理辅导中心,建议可以找学校的心理老师聊聊。也可以找我们平台上的老师详细咨询。
每天焦虑 学习的时候老是烦
在学校的每天都很烦 学习什么都不会 控制不住自己在上课的时候老是想东想西的 有时候还特焦虑
同学,你好!你说在学校每天都很烦,是只针对学习方面烦吗?另外,陷入这样一种烦恼,上课注意力不集中的状态之前,有发生过什么特别的事情吗?之所以焦虑,是因为你在乎学习,希望自己能调整状态好好学习,对吧?如果你们学校有心理辅导中心,建议可以找学校的心理老师聊聊。也可以找我们平台上的老师详细咨询。