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感觉的莫名的焦虑，心情起伏不稳定，总是莫...
感觉的莫名的焦虑，心情起伏不稳定，总是莫名的对孩子发脾气，过后又后悔，怎么控制情绪。
你焦虑的来源在哪里，是谁让你情绪不稳定的？把源头的问题解决了，你就不会对孩子发无明火了。