焦虑,难以自控 对现在生活的所有事情都非常的焦虑,特别消极,总觉的世界特别不公平,遇到不满的事情就特别生气,没有办法控制,真的很难过,而且我现在是做销售的,遇到一些难缠的顾客根本没办法接待,看着就心烦,到底怎么办才能积极阳光一点,觉得已经影响我的工作了,怎么才能解决克服这些问题啊,每天都非常烦
焦虑,难以自控
对现在生活的所有事情都非常的焦虑,特别消极,总觉的世界特别不公平,遇到不满的事情就特别生气,没有办法控制,真的很难过,而且我现在是做销售的,遇到一些难缠的顾客根本没办法接待,看着就心烦,到底怎么办才能积极阳光一点,觉得已经影响我的工作了,怎么才能解决克服这些问题啊,每天都非常烦
放松自己,很多方法可以让自己放松下来。有需要可以和老师探讨