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平台承诺 免费退改
重度抑郁症
匿名
我就觉得我做什么都是错的，我就是一个废人！什么都不会！
我也有这种感觉，我的出生，我的存在就是个错误，我就是家里的一个累赘
如果您觉得自己做什么都是错的。这个错是自己判断的还是家人判断的呢？无论自己或者家人都是用自己知道的一部分来判断并不全面。您肯定也有做的对的时候对么？所以需要建立肯定自信的戏我体系。
另外没有一个人是废人，只要你愿意你都可以成为能人。可以一点一点地重新找回自信。关键还是在于行动。
您觉得如果你想做对的事，能人。目前的您可以做哪些改变呢？