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在我家爸爸非常强势,在我看来还有点偏执,...

在我家爸爸非常强势,在我看来还有点偏执,不能听别人对他态度差一点,语气不对就要发脾气。从小就特别害怕他发脾气,一听见他骂人就浑身难受。什么事情都要他做主,妈妈什么都不管。大学毕业工作是,怕我年龄大了不好找对象,甚至都要求我主动去跟人家联系。现在的老公在谈恋爱时,也是想尽各种办法催我们两个结婚。工作后没再给家里要过钱,我爸给我加油卡还需要我给他同等的现金。现在有了孩子,一周回家住一两天,
婆家呢,婆婆确实很好,就是干什么都仔细,谁的心都操,老公快30的人什么都不干,有时都是婆婆给倒茶倒水,到现在还不放心老公开车,出门都是我开车。老公就是个孩子,独生子自私,脾气大,也很小心眼。嫌弃我爸妈从来没给闺女买过东西,从来不喊他回娘家吃饭,问题是刚开始叫他去吃饭不去,每次回家都是我一个人,久而久之他们也就不问了,每次我爸妈来看孩子,嫌我爸妈来的点是他们吃饭的点,喊爸妈也是小声小气,别人都听不见。说我妈退休再找工作是为了逃避看孩子。
不知道自己该怎么办,既对娘家有嫌隙,却又无法说出口,还怕他们生气。老公也是一点不理解我,感觉自己活着好累

别有洞天的锦寻  
冯学文的回答
冯学文心理咨询师

你的原生家庭和你老公的原生家庭都是有问题的,两个原生家庭有问题的人一定又会滋生新的问题,能够理解到你现在的处境和心情。原生家庭有时是我们无法改变的,即使你想改变你老公也是很难的,最好的改变从自己开始,你改变了,带动你老公的改变,你们小家改变了再带动原生家庭的改变,如果原生家庭无法改变,就这样好了,让你及你的小家与他们保持界线。具体的可以私聊