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抑郁，没有激情
觉得自己长得丑，能力不行，会没人爱。极度自卑，缺乏安全感。不管生活或者工作中，有点事，就特别担心。讨好型人格，有人对自己好一点，就拼命对别人好。怎么解决？
你好，你把自己没有得到的爱，通过关爱别人来补偿自己的缺失。这需要在心理咨询师的陪伴下，逐渐滋养自己那个曾经缺爱的内心的小孩。
你好，你的这种情况似乎是没有关注到自己的优势，不太客观的看待自己。你能讨好别人，说明你也有能力讨好自己，可是你总希望通过讨好别人，来让别人对你好。你的这些认知和行为都是有根源的，建议你找个咨询师作个人成长，自己逐渐自信起来，有能力过自己想过的日子。