最近变得特别躁，明明没有谁影响我！

我现在是一个上班族！也不谈恋爱，没什么兴趣，工作也没有什么压力太大的地方！总是觉得自己缺别人点什么，平常也不和别人说话，基本上班下班，同事邀请活动之类也基本拒绝了，不是很喜欢出门也不愿意和别人接触！心情不好的时候我就喜欢一个人待在房间看动漫，有的时候莫名其妙控制不住自己的情绪想哭，然后自残吧手臂上也有伤疤，自残完之后还是当什么没发生一样继续看动漫，最近和闺蜜发生了一点点的矛盾，但是他也没有惹到我吧，想了很久把我朋友拉黑了，总觉得她在疏远我！心里还是很难受的！吵了一架之后也觉得关系没有这么好了！吵架是因为她和她对象出问题了，原因是因为他对象说我不是什么好人，叫她拉黑我，她说她当时纠结了很久，为什么要在两个人之间做选择，我和她对象不熟，基本也不说话，后来我朋友两天没有跟我说话，我以为她和她对象又吵架了吧想安慰他，后来知道真相之后心里挺难过的！就很想哭，当时在工作！
我外出工作也很少回家，出门这么久了也就回家过三次！我不喜欢回家，每次回家我会感觉很不自在，偶尔出去和同事聚餐，我也觉得很不自在，平常也不出门，有的时候感觉很累，最近总是做噩梦，[破涕为笑]觉得自己可能抑郁症了，有的时候想想快点结束吧！真的好累啊！