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语言沟通障碍

从小口齿就不伶俐,心里挺明白,有时总是说口不对心的话,我不想的,总是告诉自己要冷静,要冷静,要冷静,可那些口不对心的话总是脱口而出,我该怎么办?

悠游自在的琼聪  
李琛的回答
李琛心理咨询师

说出来的话,不是心里想的那个意思,是吗?一般在情况下会这样?