专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我做了好事帮别人 让我帮她 然后她说不好...
匿名
我做了好事帮别人 让我帮她 然后她说不好意思他点错了 然后我却感到恐惧羞愧 内心很恐惧自己不好灰溜溜很不好的自我感觉 我的内心为什么会这个样子呢
对方可能真的点错了吧。但是这个不重要，重要的是您已经帮了她对么？从这里可以看出您的热心和善良。为什么感到恐惧羞愧呢？
学会练习自己肯定自己哦。
你帮别人的时候是有所期待，失望后的感觉很正常，和这种感觉多呆一会，好好体会一下这是什么样的情绪，可以私聊我。
你期待做一件积极的事情，却没有得倒积极的结果或者回应，对方的反应是原因之一，你自己内心的期望也是原因之一。
【欢迎点击头像预约我倾诉你的心事和想法】
你好，是否是在想给他人做好事的过程当中，你有期待，你的期待就是，希望获得他人的肯定？当别人对你肯定的时候，你才会觉得自己是有价值的，是好的，然后心情愉悦，是这样的吗？