最近我的状态挺不好的，总想着要好好学习，...

最近我的状态挺不好的，总想着要好好学习，但是又总给自己借口说可以再玩一会手机，或者说这节课不怎么重要可以不用听，之后又开始怪自己上课没认真听讲啊，做事老是拖沓什么的，就似乎形成了一个死循环，我也知道自己应该要做出行动来改变自己的生活状态，但是就是行动不起来[捂脸][捂脸][捂脸]