最近我感觉睡觉很容易做梦，无论是白天工作...

最近我感觉睡觉很容易做梦，无论是白天工作后的午休还是晚上睡觉都会如此

情绪压力

元帅 2016年10月18日 11:30 IP属地: 广东

杨雨的回答

杨雨心理咨询师 IP属地: 未知 2016年10月18日 11:35

最近有什么事情发生吗？给你的感觉是怎样的？希望可以帮到你

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杨雨

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擅长领域：【心理咨询师二级】进入心理学行业长达十余年的学习与实践，积累了大量的案例分析经验，曾入围“心中最美倾听者~市十佳心理咨询师”并获优秀心理咨询师荣誉称号，因此也更能理解与感悟来访者的痛苦与迷茫并更有针对性的给出调整建议或方案，从而为来访者走出困扰可提供更好的帮助和有力的支持。【擅长领域】 ◎婚恋情感：情感分析、婚姻修复、心态研究、亲密关系重塑、婚恋困惑指导、家庭关系改善等； ◎情绪困扰：焦虑、抑郁、失眠、烦躁、紧张、恐惧、困惑等； ◎个人成长：情绪调节、压力管理、认知偏差、胆小自卑、敏感孤僻、完美主义等； ◎职场压力：社交恐惧、职业规划、就业分析、人际交往、关系处理、职业倦怠等； ◎亲子教育：亲子关系修复、青春叛逆、网瘾、手机控、早恋、厌学、考前压力等。【职业风格】温和真诚，淡定从容，柔韧有力，沉稳坚定。在您需要被看到，被理解，被懂得的时候，我就在您的身边，听您诉说，陪您感受阳光雨露，春暖花开。【倾诉下单流程】 ① 请点击左下角【立即倾诉】按钮（选择所需沟通时长或套餐，下单后语音交流即可） ②说出您的心事（倾听陪伴、分析指导）【答疑解惑、耐心分析、专业保密、不满可退】