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自卑,安全感低

匿名  

总是过于在乎别人对自己的看法
过于关注别人的评价
大道理自己都懂
可还是想太多
没法专心来学习和做事
明明是优等生
可是决定自己一点特长也没有
一无是处
爸爸妈妈总是吵架
我听着也很难受
不觉得自己会有真正的好友
社交恐惧
该怎么避免或者减轻这些想法,安下心来学习啊

回答
2个回答
周云心理咨询师

你好,孩子,因为爸爸妈妈的不和谐,似乎给你带来了很大的影响,使你无法专注于学习,更加加剧了你的焦虑,对吗?似乎在人际交往方面你也有困难,没有处到贴心的朋友,这让你在困惑的时候无处倾诉。孩子啊,现在你来到这个平台,这上面有1万多个心理咨询师。需要帮助,可以私聊。

徐利平心理咨询师

你觉得受别人或家里影响了呢?还是就是对自己不满意呢?

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