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生活真的是太糟糕

从小到大身边的朋友慢慢都会离开我,而且有时候甚至变成了互相讨厌的关系,有些甚至从来也没把我当做朋友过。大学我选择了一个陌生的城市想着能够重新开始,结果结局还是一样甚至更糟糕,没有一个能说知心话的人也不知道该相信谁,可是又害怕一个人的孤独,这种感觉真的好绝望。不开心的时候不知道和谁倾诉只能一个人在被窝里哭,感觉自己是一个人见人厌的人活得太糟糕了

爱家爱生活  
吴月静的回答
吴月静心理咨询师

为什么呢?

吴月静心理咨询师

你看上去“惹人厌”,不是因为你真的惹人厌,而是对自己的认识和定位就是“惹人厌的人”,你爱自己吗?

吴月静心理咨询师

从前有一只鸽子,它老是不断地搬家.。它发现,每次新窝住了没多久,,就有一种浓烈的怪味,让它喘不上气来,不得已只好一直搬家。它觉得很困扰,就把烦恼跟一只经验丰富的老鸽子诉苦。
老鸽子说:“看来你搬了这么多次家根本没有用啊,那种让你困扰的怪味也许并不是从窝里面发出来的,你闻闻自己身上的味道吧。”