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突然对熟悉的环境感到不安和害怕

父亲于年初去世,在原本生活的城市好好的,突然很想去其他地方。一直有这样的想法,不知道怎么调理。

吾  
谷婧的回答
谷婧心理咨询师

很可能是你还不能很好地接受父亲离世的事实。因为在这个城市里有你们的回忆,你想离开,只是想逃避。个人建议,你可以换个角度去想,这里有你们一家美好的回忆,他未曾走远。