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总是有一种冲动要证明给别人看我是好的，维...
总是有一种冲动要证明给别人看我是好的，维护好我是好的，如果不能维护好就不想再见面了？这样人际关系好像自己把自己限制了，如何放开这个限制呢
如何放开自己给自己的限制，而这个限制就是要证明给别人我是好的。那么想要改变，就先想想如果别人觉得你没有那么好，对你来说意味着什么？这个你能不能学会接受？接受了又对你会有怎样得影响？这个形象真实存在吗？老师的问题你是怎么思考，欢迎私聊，看看能否帮助到你。