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时间很晚了,我睡不着,讲了我跟妈的事,再...

时间很晚了,我睡不着,讲了我跟妈的事,再来讲我成长中的事,我讲得越多越好吧,老师说。我也同情自己,是很痛,很苦,很难。我有两颗龅牙,现在没有了,我改善了。让我过于在乎动物的外表,夸张的关注头部装的嘴,几乎不和人交流,因为交流太痛苦了,跟很散漫的老师没准备的通知临考一样,每天都在胁迫感要见面什么人,时间不长还好,时间长窒息感,紧迫感什么都来了,心理上的感觉是受不了,就想脱离这个社会,这种生活不好,不正确的世界观,但脱离后又带有极大的释放感和解压感,但过于脱节的生活,胡思乱想得很厉害,表现是跟小孩一样,社会什么都是一团混,要不得,胡思乱想受不了,一团混人就更胡思乱想和焦虑,不知道怎么办,没办法和世界消失了的感觉,现在牙没有了,我人都傻了,反佛受了刺激样,接受不了现实,太高兴了不相信现实,人说人欠人的,我欠牙的,我心里的刀山火海呢,冰山呢,把牙拿掉,我做的磨牙烤瓷,我又有点后悔,想把牙装回去,我受的那么多直接把牙掰掉就可以了,真是不敢相信,牙会影响神经,要科学细心,粗鲁暴力,心理上觉得粗鲁暴力是解决一切烦恼的根源,依恋粗鲁暴力,怎么办,我不想粗鲁暴力,我的内在都没办法适应了,我都习惯脱节的生活,作好了打算,快速的打破了,都没和自己商量一下,又迷茫,我能受得了嘛。牙拿了,可那种被说话,被开口的感觉还在,我那时不停的和自己说,拉出挤出话,都快得人格分裂症了,是我已经认可了龅牙的自我,还是那段有太多心路经历而给心里留下了什么,还是需要时间调整下自己呢,我调整了好多次,30岁了,我妈的事,快没力气了,想放弃了。请问老师,我该如何。我那时的生活模式发展的我自己,要当歌手,可是我的外在硬件条件当歌手想有大的发展不符合,如今想通了,为了生活嘛,没有必要非做哪一行,可是那时候的年龄没有这个认识。我脸上有疤,比较明显,影响大发展的明显,当歌手,只能当那种乡村歌手,跟着乡村剧团到处演唱,流所,得不到多少尊重,还赚不了多少钱,天塌下来了样,我的梦没办法了,如明天就要死了,失去了顶梁柱,核心骨,不能干,没办法赚钱,生活还怎么继续,那一段人变得很现实,每天都被钱掐着过的,今天要花几个,明天要花几个,很厌恶自我,只是写,但级别是爷爷级别的,人也着了魔,看别人都顺,没那么多歪经历,长相,外在美感,不用和妈妈,想房子,我非常可怜自己起来,就想拿个绞肉机把自己再重新一遍,很粗鲁,我挺害怕的,人迷茫,日子在前行,我在前行,还要想房子,想妈,我一下坍塌了,并告诉自己坍塌挺好的,现实,太不公平我,太政治,太不好相融,我就这样过了很久,到我把牙矫正,想明白我不做歌手还可以做别的,我想改变,但好像不知道从哪里改变,费了好大劲,我搬出来,自己住,我想变好,但不健康的生活模式好像跟定了我,我也不敢轻下定义,精神分裂,人格分裂,这些词压力太重。别的孩子成家,有工作,做为孩子,感受到,压力,就想好。我也埋怨过父母,都说外貌不重要,能力最重要,我的心理抱怨,我说外貌重要,能力不重要,女孩子,太没美感,也不带去看看医生,想想办法,在乎吃,在乎穿,在乎女孩打扮,炫耀型的,在乎物质的东西,完全迷失自我了,不堪的家庭,虽然我压制自己没这么做,但我是这么想的,我又自责,穷还花那么多钱,负罪感,做错了事的感觉都来了,并一味的兜揽很多,家里我花钱最多,我要把家里都发财得很好,压垮了,彻底压力太大疯了,我真的想好,我知道我不能兜揽太多,我也不是什么有大发本事的人,改绝家里,我要学会释放,学会说,调节,至少把我这段经历拿出来说,才能让我离开这种压力的生活模式,因为我是中国人,太中国概念我很糊,身在山中吧,我真的快喘不上气了,也精神残疾得不行了,懒到吃饭要动嘴,喝茶要动手都不愿意,我也不能像个机器不停,压制又是不健康,我很怀疑自己有没有人格分裂症。

要陪伴的小孩  
张茜的回答
张茜心理咨询师

感受到你的压抑,你和妈妈之间的爱恨纠葛,也感受到你渴望改变的心以及无法改变的现实中绝望的感受,你有太多需要疏解的情绪,先舒缓情绪,然后带着自信重新走下去,会好起来的,要有信心