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我是高二学生，情绪波动非常大，一点点小事...
我是高二学生，情绪波动非常大，一点点小事就可以让我火冒三丈，但是恢复也很快，有时候连刚才为什么生气都不知道。非常容易哭，我该怎么办，是抑郁症吗
已经是高二学生了，确实需要快速调整好自己的情绪,
不然很难应对未来更加繁重的学业压力
具体怎么调整，不是只言片语能解决的，欢迎找我私聊