壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

压力山大

我是一个很内向,腼腆的男孩,我在人群中总是不敢表现自己,看到别人怎样就随声附和,没有一点勇气表达自己的想法,怕别人嘲笑,或看不起。
我平时和别人交往的时候后,时常会看别人的脸色说话,担心说错话惹的别人不高兴,自己心里会自责说错话。不敢大声说话或直接指出别人的错误,担心得罪人,就会想如果把别人都得罪了,别人就不搭理你了。
我不认可自己,我最怕的就是别人不理自己,如果真的是自己哪里的问题,我会无法接受自己。
我真的不想让别人知道我是一个怎样的人,我觉得我这样的人,别人没人会喜欢,如果有的话也是一时,我平时也故意装出让别人喜欢的样子,这样我心里会舒服一点,满足了自己的虚荣心,可是时间长了,会很累。
我喜欢把事情都揽在自己身上,我觉得任何人都是应该尊重的,只有我可以不尊重,但是我也是难受,我内心很渴望被尊重的。

且行且珍惜。  
曾耀明的回答
曾耀明心理咨询师

你好,我非常能理解你,你现在所处的情况是你不认可自己,自己排斥自己。连你自己都排斥你自己,你怎么能要求别人不排斥你呢,你自己都不认可自己,你又怎么能要求别人不会忽视你。你其实很渴望别人能尊重你,别人能喜欢你,别人能和你做朋友,自己是被重视的,是有人在乎的。你自己这一点其实也意识到了,现在能做的就是增加自己的自信,你需要面对自己,你需要去认识自己,你需要跳出舒适圈,去主动跟别人交流,去慢慢学会怎么和别人相处的同时又能做自己。你要去喜欢自己,去提升自己,不会说话的就看看书多练练,没有任何人一生下来就是一个被瞩目、被喜欢的人,你需要去增加自信,学会自己去尊重自己,学会自己去爱自己,学会自己照顾自己,一切都会朝你如愿的发展。