道理我也懂，可是我真的做不到

还有一个月就高考，但我还在因为一点小事烦心，和朋友关系紧张，明天还要模考，我该怎么办？我以前最好的朋友和我最讨厌的女生一起玩，冷落我，我真的好难受，我真的就做不到像她们一样耍心机，装，我可能就是这么懦弱吧，我知道一个月过后，和她们也就很少联系了，可我还是烦，我真的控制不了自己的情绪，今天晚上终于受不了，爆发，哭了一个小时了，怎么办啊，明天还要考试，一想到明天又要看到她们两个，我就心烦，可我又不想因为她们影响我[大哭][大哭][大哭]