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如何做到心胸开阔,不与人计较

前几天微信上找同学帮忙,问问有没有代购推荐,几天后也就是今天才回复我,她一直玩微信这点我知道,所以事实上并不是没看到,只是有求与我所以才顺带回复了。帮助了她但心里过不去,觉得凭什么,不公平的感觉,很难受,该如何解决?

雀斑  
王旭东的回答
王旭东心理咨询师

您好,能理解您的感受,好像受到了对方的轻视,感觉有些不好,所以才有些郁闷。希望自己获得别人的重视这样的想法非常正常,但是有时候确实会遇到一些状况是不是那么顺心的,所以改善事件本身的看法可能更重要一些。比如找到一个合适的理由去重新解释这件事,没准就会有不一样的感觉。期望更多地了解您并帮助您 ,可以私聊我。