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可能是人际又可能是成长或者是抑郁..?

初二开始状态下滑,初三确诊抑郁症,吃过半年药,后来觉得没意义撑不下去便断了药也没再复诊。

那之后状态一直时好时坏,好的是没以前那么崩溃,自伤自残已不是必须,处于可以但是没必要的概念,倒是成了兴趣,就感觉自己可能算变好了吧?

但又觉得自己没好,情绪低落的时候反应越来越敏感,这是以前没有出现过的,以前主要是暴力自伤倾向,堵着一口气觉得哪儿哪儿不舒服,现在多是会突然哭,绝望无力感更多,被人触碰会有过激反应。

失眠已是习惯…已经说不清是形成了生物钟还是障碍,不是累的不行睡不了觉,但每时每刻其实都很困,可是到了晚上就是闭不了眼,白天浑浑噩噩撑不住了就睡死。

容易胸闷气短,一口气堵着上不来,脑子混沌状态持续时间长,有时一整天都会心理性犯恶心,感觉理智和所做已经成了两个概念,会冷淡看着自己,又会激动做着事情。
对外特别自卑又敏感,知道不能去听不能在意,别人本不会刻意看你什么,还是避免不了,然后被影响,恶性循环。

后来看过一次医生,还说过“躯体化”。

还有一个我不知道算不算但很奇怪的反应…有时心里总会有个声音,说着同一句话,低落时可能会出现,也会突然出现然后不久就低落,以前是”把它还给我”现在是“你会死吗?”不觉得自己有那方面障碍,也不影响生活,就是有点在意。

现在高二了,升学压力也大,以前休学就落下了非常多的课程,有一段很大的空白期,现在又学不进非常痛苦,感觉自己是文盲,还什么都学不会,已经分不清是人自身问题还是天赋还是其它,就很紧张,又压抑,又难过,像是走进了死胡同自己没有了前路。

我不知道怎么办,因为我不再自杀,我也就不能确定自己是不是还是抑郁症了。该去医院看看吗?这种想法拖了已半年,可是医院只会在问几句后就给我开药,甚至去看我也得是偷偷的自己去。家里非常不同意,一直觉得我没问题每次都是我想太多让我觉得自己正常,可我确实觉得我还是哪儿不太正

唉…卑微

冰晶_小枫  
郭瑶的回答
郭瑶心理咨询师

可以感受到你的痛苦和无助,好好和家人沟通一下,把你的状况告诉他们,也许他们能理解你,并给你提供帮助