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消除不良情绪=“佛”?

最近努力的在研究,如何让自己过的更快乐,快乐,就是不快乐少一点,快乐多一点,很多不快乐,来源于一系列的个人成长环境,造就了一个个不同的个性的人,有人努力拼搏,有人自怨自哀,有人普普通通,有人潇洒快活,然而我越来越觉得,当你做到可以消除很多不快乐,去本质上理解周围的人,周围的世界的时候,你就成了“佛”了,佛就是无欲无求,看得懂一切,接纳得了一切,又站的很高。
每个人,可能终其一生,都在追快乐,有人需要金钱,有人需要权利,有人觉得平平淡淡才是真,可是,如果你做到了快乐,就应该去适应这种快乐吗?

涅谦  
林宏基的回答
林宏基心理咨询师

你好,每个人都有各自的想法,与生活方式,每个人认为的快乐也都不一样,当自己觉得真正已经做到了快乐时不就是已经适应了吗?