暴躁 压抑 缺乏安全感

今年高二 女生 这阵子总是莫名其妙掉眼泪 总是讲着讲着 就突然哭了 一 直很难过 说不出个所以然 会突然暴躁 燥好久 然后不想讲话 开口就想哭感觉自己很压抑 有时候好多小时连着不愿讲话给自己打气也没用了 可能因为心情大幅度变化 感觉站都不想站很累 就很害怕 特别没有安全感 情 绪很差 从小自卑 在情绪差的时候才回特别自卑 火大一般冲自己发 还特别容易自责 一直念念不忘自己做的不好的事 可以为一件事自责一两个月
我会为别人几句夸我的话开心 但我心里知道这些只能听听 我也会为别人批评我的话难过很久 想办法改正 可我觉得这种情绪不太好
曾因精神压力大患神经性头痛 也曾被心理医生说过缺爱 也特别不喜欢一些人碰到我 特别难受的感觉
我正常起来挺好的 喜欢笑 好动 交朋友很多 喜欢跟朋友一起笑 向往阳光 努力去热爱生活 我也不跟别人玩心眼 玩心机 我真的是就想好好跟人.相处

可就是一段时间情绪不好 一段时间还行 就这么反复着受不了自己情绪差的日子不知道自己是不是有什么心里疾病.

但我渴望好起来 可以摆脱这种糟糕的情绪 可以积极向上