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不幸的人一生都在治愈童年

我今年22岁白羊座,本来应该很乐观开朗,但是因为原生家庭和校园霸凌事件对我影响很深。以前在小学五年级之前我一直都属于那种大大咧咧没心没肺的每天都过得很开心的性格,五年级暑假时候滑旱冰摔了把门牙给嗑掉了,因为那时候还小就没去补牙,身边有些同学会嘲笑我,从此之后就不太敢笑因为这件事情比较自卑。然后在六年级升初一暑假的时候,爸爸出车祸撞死了人被判了两年刑,家里因为这件事赔了很多钱,妈妈一个人照顾我和弟弟负担我俩的学费生活费,生活比较拮据。初一的时候我们班的班长是个恶霸,天天欺负别的同学,因为家里有钱有势,被欺负的人都不敢反抗,基本上班里所有的人都被他多多少少欺负过包括我在内。他是班长,班里所有男生都听他的,所以就变成了很多人欺负我一个女生,呵呵,包括和我有亲戚关系的人和发小都帮着他。可能我对他屈服他就不会这么针对我了,但是我做不到,他真的很恶劣很讨厌,总是一副自己很了不起的样子压迫别人。那种追追打打的情况一直持续了一年多。那段时间没有给我留下太多的心理阴影和负担,我觉得我做的没错。对我影响最大的是初二下学期,那天晚上晚自习他还是一样打了我就跑了,然后我去追他揍了回来,他可能气不过,然后就当着全班同学的面说了我爸爸的事情,本来平时我会怼回去的,但是当时却一句话说不出来,感觉最后的一点自尊都没有了,从那次以后我就完全被打败了,因为这件事我一直抬不起头,后来他们欺负我我都不怎么反抗,因为怕一反抗就会把这件事当着别人的面说出来,这是我的软肋。我怕了,是真的怕了,在他们面前变得大气不敢出,生怕被注意到我,在初三那一年一直在降低自己的存在感,不让别人注意到我,每天最痛苦的事就是去学校,那段时间的日子是灰暗的,我的性格从那时候发生了很大的转变,变得更加自卑,胆小,懦弱,怕被别人嘲笑,就那样苟延残喘的恶心的生活着。这三年是我一生的噩梦(初中三年没有补牙)包括我高中大学的时候还会一直做梦梦到那种孤立无援被所有人歧视的感觉。我的紧张恐惧不安焦虑都是源于这三年,包括我现在经过初中学校的时候都没有勇气进去,怕碰到初中同学,在初中同学面前我永远抬不起头来,我的所有狼狈不堪他们都见过,特别后悔为什么初三的时候没有继续反抗要那么懦弱,如果继续坚持下去或许现在心里会好受一点,自己也不会看不起自己。因为这段经历我有轻微的抑郁症,会莫名紧张焦虑不安恐惧对此我很苦恼不知道该怎么办(附抑郁症测试图片如下)

以小见大的锦略  
张晶的回答
张晶心理咨询师

同学好,看了你的故事,感觉到你是个很要强的人,经历了不少难受和伤心的,也渴望自己能从现在的状况中走出来,要改变痛苦的勇气,也说明你的天生气质是比较乐观的。另外,测试只是一部分参考数据,建议你去医院再检查下。