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总有人喜欢美好的人与事物,而我却总喜欢望...

总有人喜欢美好的人与事物,而我却总喜欢望而却步。我想知道什么时候我能真正走出那个阴影,什么时候我能活的自我一点[困][困][困][困][困]活着真的好累,我想走出去,不想在把自己关在屋里

安  
蔡旭莲的回答
蔡旭莲心理咨询师

人人都喜欢美好的事物,这是天性,望而却步,一定有你的顾虑和担忧,如果能够看清楚这个顾虑和担忧是什么,才有可能突破这个困难。阴影不能被驱赶走,我们能做的是面对阴影,把光亮放进来,光亮会照亮我们脚下的路。在你的心里你是如何理解“自我”的?如果关于“自我”有很多的误解,例如和“自私”捆绑在一起,就很难活出自我,累,说明你背负了很多~你需要学习选择,需要为自己的人生负责任地做些选择。~所以,你要好好的探索你心中关于自己的感受,观点,想法,期待,渴望等部分。