壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

一个人的日子

截止到今天,已经整整十个月了,这十个月我度日如年,痛苦不堪,没有他的日子,真的一点都不好过,我以后该怎么渡过漫长的人生。

西原  
蔡旭莲的回答
蔡旭莲心理咨询师

他对你意味着什么?他不在你是怎样的?你期待是什么样的画面?如果这个画面实现了你会有什么不同?我猜你把自己的自我和对方绑定在一起了,这样的痛苦情绪时间有点长,你需要寻求专业的帮助为自己做些什么,来面对这些痛苦,解决目前遇到的困难。祝好!