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婚姻感情破裂,让我心情无法走出来,我不知...

婚姻感情破裂,让我心情无法走出来,我不知道我该怎么办,当初一个特别喜欢我的男人,背负20万的外债!我只是因为他对我好为他离婚了,如今他跟他前妻总有联系。领着他前妻和女儿出去玩被我看了个正面。他说他就是为了孩子,我现在都不想理他,一想到他跟他前妻总联系我就心跳加快,心情抱怨,心口闷,最近吃不下饭,不想理人,就想自己闷着,晚上不睡觉!背疼。总是幻想他跟他前妻联系什么!对任何事情不感兴趣,半年多了,一直没有高兴的事情可以开心。他还是无情的伤我,我该怎么办

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刘书香的回答
刘书香心理咨询师

我愿意倾听你的心声,分担你的忧伤,陪伴你的成长,我在壹点灵等着你!

刘书香心理咨询师

是的,我看到了你的善良、宽容,体会到了你不被尊重的心情,那你们又没有孩子,且现在又在名誉上不是夫妻,他母亲又希望他们复婚,这样的局面你打算怎么办呢?

刘书香心理咨询师

你好!我是咨询师刘书香。看了你的留言,我感觉到了你内心的委屈、烦躁、沮丧和痛苦,就是因为他特别喜欢你,尽管他背负20万的外债,你也义无反顾的离婚和他走在一起,可如今他又经常和前妻及孩子联系,让你感到不安,感到不被重视,感到受伤害,还出现了睡眠困难、饮食不佳、身体不适等症状。是吗?这确实要引起你的高度重视。我建议你先和亲密的朋友一起出去旅游,放松一下身心,再冷静思考几个问题:你担心的事情有多大程度会发生,若发生了对你意味着什么?他只是陪前妻女儿一起出去玩、或打电话联系等,对你的威胁是什么?一个不闻不问自己的前妻和女儿的无情无意的男人值得你爱吗?你自己是否缺乏自信心和安全感?也许你考虑清楚了内心就没有那么焦虑不安了,希望能帮助到你。必要时可以联系我寻求帮助!