专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
中度抑郁没有吃药没有心理疏导，想靠自己走...
中度抑郁没有吃药没有心理疏导，想靠自己走出来，可是心情总是莫名其妙的低落，该怎么办才好，是不是一定要吃药才能好呢？就不能靠自己走出来吗？不喜欢现在沉闷不开心的自己，开心的事情总是习惯性忽略，又会不自觉地收集各种负面的情绪，明明并没有发生什么不开心的事情啊
请问是在那确诊中度抑郁的？如果自我调节效果不好的时候，是需要进行咨询调节的，以免情况加重。