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我也不知道怎么了,求指导

平时的时候像个没事人一样,但是总是会莫名的哭泣,有时候哭好几个小时,我觉得这个世界上没有人会理解我。很多的时候,想要自杀,觉得自己什么用都没有 ​​​。别人安慰,开导,我会觉得很很有道理,然后之后会继续和之前一样。感觉要是死了就不会这么痛苦了!这种感觉持续了好几年了。

小布丁?  
程艳静的回答
程艳静心理咨询师

除了想哭,想要结束生命,觉得自己没有用,不知道你睡眠和饮食方面现在怎么样?目前通过你的描述,可能有抑郁的倾向,可以做个抑郁症的和焦虑症两个量表测试结合起来看看,然后通过咨询的详谈来看下你目前处于什么样的状态。
很多时候我们需要找到问题的结点,才能知道情绪发生的原因,平时的他人的安慰只是讲道理,起不到实质性的帮助。这样的情况已经有很多年了,一定会影响到生活和学习,包括情绪的管理,建议积极寻找帮助。