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好讨厌好烦傻皮领导老挑剔攻击甩脸色傻皮 ...

好讨厌好烦傻皮领导老挑剔攻击甩脸色傻皮 不喜欢这样的low环境 讨厌愤怒 不舒服 内心极度不舒服恐惧愤怒 把我刺的

清清  
王希敏的回答
王希敏心理咨询师

在这样的环境下工作很难受吧,被老板批评,怀疑自己的价值。我看到你的不容易,内心的小孩疲惫不堪,瑟瑟发抖。请先给自己一个大大的拥抱,拥抱和接受自己多么委屈。当自己有了足够的温暖和能量,再来和这个环境沟通,看看有哪些是能调整的,加油。