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老师说了,以后的考题都会变难。我觉得想死...

老师说了,以后的考题都会变难。我觉得想死的心都有了——这是要照妖镜显灵了吗?我的努力确实不可置否,但我的偷懒也无法忽视。我不知道自己到底要怎样才能让成绩不要太垫底,才能让老师和父母少失望一点,才能让朋友离开我慢一点。但我还在期待什么?智商低到这种地步,自己思考都不行,我还在对未来有什么梦想?

蓝莓酱  
王希敏的回答
王希敏心理咨询师

我感受到了你的沮丧、失落和无力感,好像内心的小孩在哭泣,担忧着父母、老师和朋友对自己的看法。先停下来给自己一个温暖的拥抱吧,听听自己的委屈和难受,和自己的情绪待一会儿,等自己暖起来了有力量了再来看待老师说的这个事情,好像就没那么可怕了对吗?