我的家庭真好，父母不睦，老一辈操碎了心，...

我的家庭真好，父母不睦，老一辈操碎了心，下一代的爱得不到平等(三个小孩，唯独讨厌我)，一直在阴暗的环境下生长，只能一直阴暗下去了，真希望能有一场死亡的疾病随之而来带走我，希望下辈子是独生子女，这样家里所有人就可以在乎我关心我了

闭眼 2019年05月16日 01:25 IP属地: 江苏

刘书香的回答

刘书香心理咨询师 IP属地: 湖北 2019年05月16日 08:58

你好！看了你的留言，我内心里很沉重。
你说你的家庭现状是：父母关系不和谐，非常让长辈操心，同时父母对自己的三个孩子不公平。
尤其是对你关爱不够，甚至是让你觉得自己是被讨厌的，你觉得自己一直生活在阴暗潮湿的环境里而深感痛苦，真希望自己因疾病而死去，是这样的吗？
我好为你的感受而难受。我希望你把你的感受告诉你的父母，告诉你其他信得过的亲人，听听他们的想法，或许你的现实沒那么糟糕，真的。
其实每个人都有情绪不好的时候，且情绪波动也是正常的，只是希望你不要让过渡的沮丧和绝望情绪支配自己时间太长。
我希望你每天想并记下自己开心的事、喜欢的人，自己的优点等，放在自己醒目的地方，每天都能看到，每天都要对自己有积极的心理暗示，让自己开心起来，让自己振作起来，你拥有活得幸福的权利，也拥有自我关怀和自我指导的权利，我相信你一定会好起来的，且会更好的！

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