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这段时间,心里反反复复的心烦,老是胡思乱想,一停下来就乱想,想着自己以后又死了什么的,就是脑子好乱,是不是得了什么病了,这种思路我脑里反反复复,累,什么原因呢,谢谢
当你这么想的时候,内心是不是有个小孩瑟缩、无助,满怀委屈?别急,先安抚好自己的情绪。等自己的内心能量充沛了再来解决现实的问题就会好很多了。
感觉好累噢
这段时间,心里反反复复的心烦,老是胡思乱想,一停下来就乱想,想着自己以后又死了什么的,就是脑子好乱,是不是得了什么病了,这种思路我脑里反反复复,累,什么原因呢,谢谢
当你这么想的时候,内心是不是有个小孩瑟缩、无助,满怀委屈?别急,先安抚好自己的情绪。等自己的内心能量充沛了再来解决现实的问题就会好很多了。