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感觉自己陷入了一个恶性循环，每次努力想要...
感觉自己陷入了一个恶性循环，每次努力想要逃出，却又被打回原地
当你这么想的时候，内心是不是有个小孩瑟缩、无助，满怀委屈？别急，先安抚好自己的情绪。等自己的内心能量充沛了再来解决现实的问题就会好很多了。