怎么改善玻璃心

曾经比较自信自从读了高复班后就特别敏感脆弱玻璃心
可以怎么找回曾经的自己克服玻璃心呢？

林汐 2019年05月16日 19:15 IP属地: 上海

张桂玲的回答

张桂玲心理咨询师 IP属地: 陕西 2019年05月16日 19:34

你能觉察自己很好，约老师吧！我愿意让帮你回复自信！更好的状态面对现实。

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张桂玲

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擅长领域：人际关系、婚姻情感、情绪困扰、职业规划、职场关系、压力管理、积极心理学应用、团体心理咨询与训练及心理技术等领域；并能将心理学融入生活，深入解读人生，探寻有力量有深度的心灵成长之道。【个人成长】自我认同、原生家庭和解、自信提升。【情绪压力】抑郁缓解、降低焦虑、管理情绪、与生命和解。【恋爱婚姻】情感分析、关系修复、沟通指导。